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Nous savons tous à quel point s'occuper d'un être cher peut être exigeant. La plupart des gens ne réalisent pas à quel point les aidants familiaux sont susceptibles de souffrir d'un sentiment d'épuisement mental, émotionnel et physique appelé « burn-out ». En tant que tel, il est important de sensibiliser le grand public à la question de la surcharge des aidants. En France, les aidants familiaux sont nombreux et jouent un rôle vital dans la société en fournissant des soins non rémunérés à leurs proches malades. Cependant, cette tâche qui dure souvent des années peut les amener à s'oublier et à négliger leur propre santé. Les aidants familiaux sont à risque élevé pour le burn-out en raison du stress chronique imposé par leurs responsabilités de soins. Il est important que les aidants prennent soin d'eux-mêmes en pratiquant une auto-compassion régulière, en atteignant un équilibre en matière de temps libre et d'obligations familiales. Pourtant, c'est plus facile à dire qu'à faire. La plupart des aidants ont un temps limité et ne veulent pas laisser leurs proches qui ont besoin de soins, de plus, plusieurs aidants se sentent seuls dans leur tâche. Il est important que les aidants puissent bénéficier de l'aide de soins à domicile ou de prendre des périodes de temps en dehors de leurs responsabilités de soins. Si les aidants peuvent se libérer ne serait-ce que quelques heures chaque semaine, ils pourront se ressourcer et se recharger les batteries pour pouvoir prendre soin de leur proche avec plus d'énergie. En fin de compte, il est crucial de reconnaître le travail des aidants et de les aider à protéger leur santé. Nous saluons leur travail et je suis convaincu qu'avec un peu plus de soutien, ils peuvent continuer à fournir des soins de qualité à leurs proches.

Aidants : attention au burn-out

Nous savons tous à quel point s'occuper d'un être cher peut être exigeant. La plupart des gens ne réalisent pas à quel point les aidants familiaux sont susceptibles de souffrir d'un sentiment d'épuisement mental, émotionnel et physique appelé « burn-out ». En tant que tel, il est important de sensibiliser le grand public à la question de la surcharge des aidants.

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Il est important que les aidants puissent bénéficier de l'aide de soins à domicile ou de prendre des périodes de temps en dehors de leurs responsabilités de soins. Si les aidants peuvent se libérer ne serait-ce que quelques heures chaque semaine, ils pourront se ressourcer et se recharger les batteries pour pouvoir prendre soin de leur proche avec plus d'énergie.

Ensemble, nous pouvons travailler à mieux soutenir les aidants dans leur tâche vitale et à éviter le burn-out. Les aidants méritent notre reconnaissance, notre soutien et notre admiration.

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Témoignage D'un Proche Aidant | La Société Alzheimer De Québec

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